31 jan. 2009

Memma


Memmas mage växer och på måndag är det 6 veckor gången räknat från första parningen. Kollade igenom datorn efter gamla bilder och hittade en på Memma där hon förmodligen är runt 7 veckor gammal. När jag har en kull tycker jag det är intressant och titta på bilder av tiken själv som liten och även hennes syskon för att jämföra med den aktuella kullen.


Memma is filling out more and more and on Monday it is 6 weeks from the first mating. I went through my computer today looking for old photos and found one of Memma when she is probably around 7 weeks old. When I have a litter I find it interseting to compare with photos of the dam, and also her siblings when they were at the same age as the current litter.

Vikt - Weight

Igår när jag ställde mig på vågen visade den 96.6 kilo så återigen är jag nöjd hur min viktnedgång utvecklas. Det märks även när jag tränar då det känns lättare för vraje dag!!

Yesterday when I stepped up on the scale it showed 96.6 kilos and I am pleased about that!! When I am out training I can now feel that I am loosing weight as running is so much easier!!

Skolbio

Oj vad länge sedan jag skrev något på bloggen…. men det har varit en hektisk vecka onekligen så jag har inte haft energi att sitta ner och skriva!! Onsdag denna vecka var en ytterst trevlig dag som jag spenderade i Göteborg på filmpalatset bergakungen på en skolbiodag. I Vara kommun försöker vi hålla på med skolbio och för att förkovra mig i denna värld så var jag på denna inspirationsdag. Jag hade inga förväntningar, men dagen visade sig bli mycket trevlig trots att den blev väldigt lång.

Vi fick en förhandsvisning på filmen I taket lyser stjärnorna som jag varmt kan rekommendera som en oerhört gripande och sorglig film. Ta med näsdukar!!
Ni som såg Guldbagge-galan vet att i kategorin dokumentärer var det en kille nominerad som filmat sitt eget liv en period med en mobil och sedan klippt ihop allt till en dokumentär som är ovanligt självutlämnande. Partik Eriksson som gjort dokumentären En enastående studie i mänsklig förnedring kom och förde ett samtal med en kvinna inför oss i publiken och det var oerhört fascinerande att höra honom berätta om denna dokumentär.

Jag fick även mycket tips om hur jag kan jobba vidare med media i allmänhet med mina elever.

Då vi som sagt var jobbar med skolbio i Vara kommun har vi sökt och fått pengar från filminstitutet för att ge elever möjlighet att ta del av film på bio. Dagens unga sitter mest och ”häckar” framför datorer och kulturen kring att gå och se på film på en ”riktig bio” går ner hos de unga och med hjälp av dessa pengar kan vi ge möjlighet för eleverna att se bra film på bio ett par gånger om året.

När jag var på skolbiodagen fick alla åttor åka och se på filmen Flyga Drake som vi skall diskutera nästa vecka.

24 jan. 2009

Weight - Vikt

Yesterday the weight was 97.7 kilos and I am ok about that so now I have lost 2.7 kilos in three weeks.

Igår låg vikten på 97.7 kilo och det får jag vara nöjd med!!! Så nu har jag tappat 2.7 kilo på tre veckor och det är väl godkänt??

Last summer-förra sommaren Gala Match Show


Last summer during the 5th international congress Tuesday evening (and night…) the Gala Match Show took place. It was a very nice evening and what I remember the Swedish summer weather was on our side and in this very nice evening the top 5 whippets from each Nordic country was invented (accept for Iceland) and the majority came!!

My Memma won each round and was among the last three that competing for BIS this evening but she was beaten by a dog from Norway (Ch Courtborne Ramazzotti). The other day I was sent a photo from Lisa Winder (Burnt Sienna) of Memma and me from the show and according to the photo we had fun!!!!!!!!!!!!!!!, Don't you think?? And yes, it was a very fun, but a long evening and night!!!!! Memma ended up BIS-2!!
I even dressed up in a suit!!!

22 jan. 2009

Memma

Memma is slowly starting to fill out and it is now visible that she is in whelp. In the evening paper today it said it will probably be an unusually warm spring this year, so maybe it will turn out to be a good spring for the puppies to be outside to “burn” their energy and be “kind” and sleep inside!!

Memma börjar så sakteliga fylla ut och det är nu synligt at hon är dräktig. Idag i Expressen stod det att våren förmodligen kommer att bli ovanligt varm, så kanske det blir en bra vår för en valpkull?? Alltid trevligt om det är väder så att valparna kan vara ute och bränna energi så att de är ”snälla” inne!!

Hörseltest - Hearing test

Var på hörseltest idag. Alla lärare på skolan där jag jobbar blev erbjudna detta och jag kände att jag ville testa då jag själv upplevt att jag börjat höra sämre. Tji fick jag, sjuksköterskan sa att jag hade ovanligt bra hörsel……. Bra, men då undrade jag vad det beror på att jag själv upplever att hörseln försämrats? Det visade sig att jag var inte ensam om att tycka så och även de andra med samma upplevelse hörde utmärkt, så förmodligen handlar det mer om min uppmärksamhet i klassrummet. Det är väl min hjärna som börjar gå lite långsammare……????

Went to get a hearing test today. The staff at the school where I work was offered to do this and I felt that could be good, as I feel I can’t hear as well as I did. But was I wrong?? Yes, it turned out that I was hearing extremely well. A number of my colleagues felt the same way as me and we discussed why we think our hearing is worse although we were wrong?? It probably got to with attention in the class room. Maybe my brain is “slowing down”….???

21 jan. 2009

Träning - Training

video

I am now trying to get back in to shape and once every week now I try to do one training session that is a bit harder. One of the best ways is to use a treadmill (hope this is the correct word??). Around were I live it is very flat so I hardly ever train having to run up slopes but on the treadmill I can “simulate” slopes as the treadmill can be raised from the floor and I run at an angle of 9 degrees. 4 times for four minutes and two minutes of active rest between the workouts is very, very demanding as at the end of each workout I nearly reach my maximum heart beat.

I filmed myself for a short moment the other day so the quality is not the best…

Nu när jag försöker komma I form igen och vid ett träningstillfälle per vecka kör jag ett hårdare pass och då använder jag ett löpband då det är så platt runtom där jag bor. Så jag ”simulerar” en längre uppförsbacke genom att använda löpbandet som jag sätter på en lutning av 9 procent. Sedan kör jag fyra intervaller om fyra minuter med två minuters vila mellan (då går jag sakta). Detta är väldigt jobbigt och i slutet på varje intervall är jag inte långt ifrån min maxpuls.

Jag filmade mig själv med mobilen häromdagen för att visa och resultatet blev inte det bästa……

17 jan. 2009

Play A While Tiimari 1 year- 1 år




Play A While Tiimari is by Ch Forget Me Not Flying Star out of Ch Play A While Late Red Autumnhope Ale. "Mira" lives with Susanne Forsgren in the north of Sweden (as you can see in the outside photo!!).

16 jan. 2009

Good sign - Bra tecken

Not for Memma but for me who is very, very couroius if Memma is in whelp?? The sign is that in the mornings she is not very keen to eat just takes a few bites. Off course I feel sorry for Memma but ythis i ususally the first correct sign the she actually is in whelp!! Memma is one of those whippets that is really crazy about food!!

Inte för Memma men för mig som ju naturligvis är väldigt nyfiken om Memma är dräktig. Detta tecken är väldigt klassiskt och som ni säkert känner igen. In i tredje veckan blir många tikar illamående, särskilt på morgonen opch äter väldigt dåligt under en kortare persiod. Memma är en fullkomlig matidiot annars!!!

Weight - Vikt

The weight this morning was 98.2 kilos so I have lost two kilos in two weeks and I have to pleased about that!!! A couple of evenings this week I have really been craving for chocolate or crisps but I have been “strong” and not touched anything!!

I morse var vikten 98.2 kilo så jag har nu gått ner två kilo på två veckor och det måsta jag vara nöjd med! Ett par kvällar i veckan har jag verkligen längtat efter choklad eller chips men jag har varit ”en ståndaktig soldat” och inte ätit onyttigt!!

14 jan. 2009

Gå ned i vikt

Någon frågade mig häromdagen om jag använder någon speciell metod för att gå ner i vikt, men mig veterligen använder jag ingen speciell metod. Kanske det är väldigt effektivt att till exempel använda GI-metoden eller liknande, men jag finner allt sånt krångligt. Jag gör det som känns bra och som passar mig och då det gått bra förut så gör jag likadant igen. Jag äter tre huvudmål: frukost, lunch och middag med varierande innehåll. Till lunch blir det oftast mycket grönsaker då jag äter på jobbet och jag tycker det är lättast att ta av det salladsbord som finns där med mängder av olika grönsaker. Vet inte varför men jag tycker det är väldigt jobbigt att bereda grönsaker hemma??

Mellan huvudmåltiderna så äter jag frukt, en liten macka eller lite nötter osv. för att hålla igång förbränningen. Det är ju viktigt att hela tiden låta kroppen ha något att förbränna. Jag väljer bort godis och snacks alla dager utom fredag då jag köper något onyttigt och stoppar i mig som belöning att jag skött mig alla andra dagar.

Det viktigaste är ändå att röra på sig tillräckligt mycket. Det blir långa promenader, löprundor, rullskidor eller cykel. Just nu är jag inte så speciellt bra tränad så träningen nu i början är att bygga upp mig igen och öka på vartefter så att inga skador uppstår eller att jag tröttar ut kroppen med för mycket träning i början och blir sliten. På helgerna använder jag ett annat ”knep” för att komma ner i vikt lite effektivare och det är att först komma ut på en runda på ett par timmar och äta frukost först när jag kommer hem. Vid konditionsträning har jag lärt mig en tummregel och det är att efter ca 1.5 timme börjar kroppen att bränna mer fett (den energi kroppen lagrat i musklerna börjat så sakteliga sina) och därför blir träningen längre än 1.5 timme mer effektiv ur viktnedgångssynpunkt.

Det som ofta händer med mig är att jag går ner några kilo ganska snabbt men då jag lägger på mig mer muskler (och som vi alla vet så väger muskler mer än fett) och då planar viktnedgången ut och ett litet tag händer ofta inte mycket och då är det lätt att känna att det är jobbigt då inget händer, men plötsligt när muskelmassan inte ökar så mycket längre brukar kilona rasa igen.

Sedan är det bara att konstatera att ju äldre jag blir ju svårare blir det att gå ner i vikt, troligtvis är väl inte metabolismen lika ”högoktanig” som den var för 10 år sedan??

12 jan. 2009

valpar - Litter of puppies

Yesterday I went to Michaela Olsson and her kennel Nota’s Crew in the western part of Sweden. This is Michaela’s first litter and hearing her enthusiasm for the litter I could think back and perceive my own enthusiasm of my own first litter. The litter is by Play A While Whitstable Bay Ale and since my own Memma hopefully is in whelp to him also it was extra interesting for me to see the litter!! Happily enough my two favourites are the same as Michaela likes!!

Blogg med valparna

Igår for jag ner till Uddevalla och tittade på Michaela Olssons första valpkull på kennel Nota’s Crew. Det var trevligt att möta Michaelas entusiasm inför denna första kullen och jag kunde förnimma min egen entusiasm inför samma sak ett antal år tillbaks!! Då kullen är efter Play A While Whitstable Bay Ale var det extra intressant då min egen Memma förhoppningsvis är dräktig med honom!! Trevligt var att Michaela och jag hade samma två favoriter!!

Blog with updates about the litter

Himmel - Sky



Var ute och gick häromdagen och tog en bild på den spännande himlen under eftermiddagen och den lilla vita bollen mitt på himlen är månen. Bilden togs med mobilen så inte den bästa kavliteten...
WEnt for a walk the other day and had to take aphoto of the skyline as it was very nice. The little white spot in the middle is the moon. The photo was taken by my mobile so not the best of quality...

11 jan. 2009

Carmodey Gullviva BIS-3

Photo: Madeleine Eriksson

Grattis Lena och Peter Hjalmarsson till Carmodey Gullvivas BIS-3 vinstpå valputställningen i Nyköping i helgen!! Gullviva är efter Play A While Whitstable Bay Ale undan Carmodey Primrose.



Congratulations to Lena and Peter Hjalmarsson that Carmodey Gullviva was BIS-3 at puppy show for alla breeds during the weekend. Gullviva is by Play A While Whitstable Bay Ale out of Airescot Primrose.

9 jan. 2009

Weight - Vikt

Off to a good start!!! Down 1.2 kilos to 99.2!!! Allright for one week!!

Bra start, ner 1.2 kg och ligger nu på 99.2!!! Bra för en vecka!!

7 jan. 2009

BIR & BIM SvVK Göteborg - BOB & BOS Sighthound show Gothenburg

On the left BOB Ch Play A While Lady Orlando and on the right BOS Ch Delaklin's Rhapsody In Rock

Photo: Jörgen Oinonen

Play A While Nokia nästan 12 månader - Nearly 12 months


By Ch Forgetmenot Flying Star X Ch Play A While Late Red Autumnhop Ale

5 jan. 2009

Yeeees - Jaaaaaaa

Yes, Memma, Play A While Lady Orlando won a qualifying CAC (CC) for the Swedish champion title. In Sweden since a couple of years back a sighthound must win one CAC at a sighhound specialty in order to gain the champion title. So a whippet can win 50 CAC at kennel club shows without becoming a champion if the sighthound CAC is not won….. The number of sighthound shows is limited so it is harder these days to make up new champions. Memma won BOB under Keith Thornton and later in the evening she ended up BIS under Birgit Wamberg from Denmark (whippet breeder under the name Fairway). So a fantastic day!!! Good timing as Memma hopefully is in whelp!!!
Memma is now SUCH and EUW-08.

Jaaaa, Memma vann ett sista cert på vinthundklubben I Göteborg igår och hon vann inte bara BIR under Keith Thornton utan Memma vann även BIS under Birgit Wamberg (Fairway whippets I Danmark). Så nu är Memma SUCH och EUW-08!! Bra timing då vi hoppas att hon är dräktig!!

3 jan. 2009

Tillbakablick - Looking back


Tuija Elomaa var snäll och skickade en bild på en av valparna ur min första kull, född 1993. Valpen på bilden var "Morris", Play A While Månläsk och han är ca 9 veckor på bilden. Titta hur jag såg ut för tillfället i skägg!!! Någon sa häromdagen, att den där killen skulle jag inte köpa valp av..... Else och Lasse som hade Morris har nu "Cato" från min senaste kull.




Tuija Elomaa kindly sent me a photo of a dog from my first litter that was born back in 1993. He is about 9 weeks in the photo and his official name was Play A While Månläsk (Moon soda…….) and called Morris at home. I react mostly on the look I had at the time and the other day someone said, I would not buy a dog from that guy!!!! Else och Lasse who had Morris now have “Cato” from my last litter.

2 jan. 2009

Startpunkten - Starting point

Så har jag ställt mig på vågen för första gången på länge och har nu en utgångsvikt och det är några kilo ner till under 88..... I dagsläget väger jag enligt min våg 100.4 kg så jag har passerat 100 gränsen..... Nu är det bara att ta sig i kragen och gå ner ca 12.5 kg!!!

Today I stepped up on the scale for the first time in my weight challenge. I have actually passed 100 kilos and my current weight is 100.4 kilos and that means I have about 12.5 kilos to lose to make it all the way…